スゲー勢いでお通じが出る。
そして、甘いものを食べたいという欲求が消えてる。その代わりに晩ごはんに作ったオートミールのお粥。
予定よりも作りすぎて、またゲップって感じ。
オートミールにおからを加えて煮込むと凄い膨らむんだな。
知らずに大さじ２杯入れて、オートミールと水とか野菜とかと１０分程度煮込んだ。ちなみにキムチ風。
鍋の底にひたひただったものが鍋の半分まで増えてた（笑）
食べたよ。残さず食べた。
そしたら、お腹苦しいッス。
ふたり分くらいの小さい鍋で助かった。
もう、今の季節じゃ残せないからね。
野菜が腐るスピード早いし。
キャベツにレタスにモヤシが全滅した。
これから、買う野菜は選ばなきゃならないな。
キャベツを買わねば、お好み焼き生活できない。
まぁ、オートミール&おからコンビを煮込んで味付けしただけでも食べれるけどね。
でも、お通じ改善はありがたい。
なんか、食べたら食べた分だけ出る感じ？
それに、お通じ改善でもう一つ気づいたのはお通じが出ても匂いがしない。
いつもみたいに臭いのは出てこない。
トイレが近いのがちょっと難点だし、ガスも出る（臭く無いけど）それでもお通じ改善は嬉しい。
肌にもオートミールはいいらしいから、買った1キロは余裕で食べ切れそう。
この満腹感を知ったら、他の食材じゃ物足りなく感じるよ。
コロナで引きこもり生活だから、トイレが近いくらいは何ともないけど。
明日はオートミールクッキーでも作ってみようかな？
気が向いたら作って食べてみよう。
次はってか明日から６月だから、新しいオートミールを５．２キロのやつを注文しようかな？
整腸剤を飲んだから、しばらくすれば腹も落ち着くでしょう。
今夜は眠剤を飲んだから、ゆっくり眠れるだろうなぁ。
今日は愛犬と戯れてたら、愛犬と一緒の安心感からか多分３〜４時間は午後寝てしまった。
愛犬は私の見たことない姿にオロオロしてましたよ。かわいいなぁ。
あとで、ごめんって言いに行こう。
心配してたもんな。
寝てて記憶ないけど、顔を舐めたり手を舐めたりして心配してたんだろうな。
起きたら、「大丈夫？」って顔に書いてあったしなぁ。
本当は自分の部屋に戻って寝る予定だったんだけど、愛犬と離れるのが嫌で、寂しいから愛犬の布団で寝てしまった。
なんか眠くなってきた感じ。
寝ちゃえ。
