ワタクシ只今ダイエット中です。
きっかけは6月にダイエット食であるキリンリエータのモニター当選したから(笑)
動機はしらない間に撮られた写真の中年太りでもっさり姿の自分に
軽く(いえ相当)ショックを受けて・・です。
平日の夕食をリエータジュースに置き換えて地味に1ヶ月1キロペースで
体重が減りました・・。
後は腹筋やら自己流ストレッチなど軽い体操?をやってます。
でも、冬になりさすがにジュースは寒~い。
11月末にやっとリエータのスープタイプが発売になりました。
こりゃ、体が暖まるぞ~と即購入。
味は5種類ありますが普通にカップスープの味です。
ジュースはバナナといちごが甘すぎてちょっとダメだったけど
(一度子供用の歯磨き粉味と思ってしまって・・うぅツライ・・)
スープタイプは5種類ともいけます
栄養バランスも考えてあるので夜食にもお勧めしたいくらいです。
ジュースも抹茶、モカ味などはおいしいんだけどね~。
これでリエータも10種類の味となり飽きないでに続けられそうデス。
目標まであと2キロ&それから続くリバウンドとの戦い、さてどうなりますか?