ふぅふぅして食べてください

今週のランチは、
「野菜とぶた肉のほくほくポトフ」です。

野菜もとれるし、
お肉も食べられるから、
とっても健康的です。

バランスよく食べて、
からだをあっためてくださいね。

初冬到来?!

ご無沙汰していましたら、
急に初冬のような気候になりました。

先日、出勤途中に谷中で
とてつもなく綺麗な景色に出会いました。
富士山の上に夕日…
ちょっとじーんときました。
忙しい日々ですが、たまには自然と向き合うのも
いいかもしれませんね。

さて今週のランチのご案内！！

★じゃかいものとブロッコリーと
ノルウェー・サーモンのグラタン
とろけるクリームソースを
ふぅふぅ、ほくほくして召し上がれ。

★ベジタブル・ランチ
野菜をメインにした４品＆サラダで
乾燥に負けない美肌＆身体つくりを。


今年も２カ月をきりました。

おいしくたのしいランチ＆ディナータイムが
たくさん過ごせますように！
。