自宅でお灸 2016年11月30日 | お灸のすゝめ 冷たい雨や雪交じりの風が吹き寒い日が続きます。ついつい体が縮み、肩も背中もばりばり。そんな時、お灸は血の巡りを良くし、元気を回復させてくれるすぐれものです。 でも、肌の上でもぐさを燃やすなんて、大丈夫かしら？煙のにおいも気になる。そんなあなたに、自宅でできる手軽で安心な方法を伝授します。 働く女性の中には、長時間労働で生活が不規則、パソコンの前に座り続けることも多く、肩こりや冷えがつらい . . . 本文を読む
