本日の朝練

いつものサンアリーナへ
今回も、ショートコース駐車場

今までと違い、パイロン設置
さて走り出すも、先週末のヨットのマーク回航が、頭をよぎりる。
そう、でも、陸でも、海でも同じ、アウトインで入らないとコーナーは、回れない。

頭の中で、ここでタック、ここで、ベアーなどと、考えつつ回ると、以外に上手く回れるじゃないか！
こりゃいい、前半はこの感覚で、練習しよう！

１本目、１０分、２回ほど、止まり姿勢を直したり、袖が気になので、引っかからないようにしたりして、止まるが、それ以降は、順調に周回を、こなす。

片手漕ぎは、結構疲れるので、両手漕ぎを始める。
傾斜が、少ないと結構いい感じに走れるようになってきている。
ちょっと疲れてきたところで、１０分経過。休憩！

少し長い感じもするが、落車なく１本目終了。

２本目も、同じ様に周回。
でも、少し後半疲れがきてる。
しかし、手や指には、豆が出来る気配はない。
結構リラックスして、漕いでいる感じ。
がっ、後半一度落車。疲れたかな？

３本目
リラックスして、走り終了。
結果、落車１回とっ、普段ならここで終了だが、今日は、休日。
後５分を２本、特打ちならぬ特走り？

パイロンを縮めて、８ノ字周回。
ショートショートなので、クイックターンが、難しい。
結局大回りで、上手く走れていない気がする。
２本目も同じ、残り１分で、少し落車覚悟で、クイックターン。
疲れるが、上手く回れたかな？

本日は、ここで終了。
結構早く練習が終わってしまった、感じだ。
もうちょっと、乗れたかな？
まあ、いい感じで、今日は終了できたので、良いだろう！

今週末は、いよいよアリーナ上に行って、約１kmの周回コースにチャレンジだ！
楽しみ楽しみ！

本日、
あっ、土曜の天気は？
土曜の天気は？のちやば！