しなやかな血管で若返る

昨日は大きな箱が届きました

二回目の「ミツカン　サワードリンク酢」６本入り
二か月に一回で　定期購入すれば少しだけお得
まだ二本残っているのですがきてしまいました


haruは毎年の健康診断で総コレステロールとLODが高めで脂質にチェックがはいります
太り気味なのです

ということでお酢は好きなのでなるべく取っています
去年の12月からミツカンにお世話になっています
バナナ、キウイ、しょうがなどいれて水で薄めます
今は冷凍のブルーべリーを入れてます

いい色ですよね

なかなか続けられないharuですが今のところ続いてます

父ちゃんは高血圧と糖尿の疑いもありミツカンも飲んでますがこれから朝だけではなく夜も飲むようにしたいです


この本を参考に6月の健康診断をクリヤーしたいな


玉ねぎの蜂蜜とお酢漬け