ゆったりベルギーライフ(旧・ゆったりアメリカンライフ)

2006~2011年米国ケンタッキー州レキシントンの生活を終え、2016年5月ベルギー・ブリュッセルでの生活スタート

サワードリンク効果あるか!?

2009年09月11日 | ある日のひとコマ(アメリカ)
旦那の会社の同僚Kちゃんが、『お酢を飲んで中性脂肪が下がった』という。
ダイエットもまったく効果がないし、とにかく見た目より中身ということで、
我が家もトライすることに。

で、サワードリンクを作ってみた。 
アメリカでは氷砂糖が手に入らないので、はちみつで代用。
果物は、大量スーパーで買ったオレンジ。

酢・オレンジ・はちみつは、2:1:1の割合。
3日くらい置き、一日2回ほどかき混ぜました。
キレイなオレンジ色のサワードリンクができましたよ。

今は、朝 10倍ほどに水で薄めて飲んでます。
haruがお気に入りで、(彼女はやせ気味で、中性脂肪とは無縁なのだが)
彼女は砂糖少し入れて飲んでます。

効果あるかな? ま、信じてやってみるよ。

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2 コメント

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Unknown (むら)
2009-09-13 11:51:56
うわっ、すご~くおいしそう☆私も今年は梅酒・梅ジュースと作ったよ。果実酒ビンが空いてるから作ってみようかな~♪
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むらさんへ (haru-mado)
2009-09-14 08:41:16
夏にもらったしそジュースも美味しかったよ~。
ま、効果は別にして、美味しいよ。
自分で作ると、安上がりだしね。
ぜひ、試してみてくださいませ。
ご長男・ご次男は、元気に学校へいってますか?
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