体質(癖)別でみる汗のかき方

体質(癖)別でみる汗のかき方です

これから寒くなってくると夏場と違い、汗が気化し蒸発してしまう季節に突入してしまいますので、

洗濯物が乾く季節ほど、水分補給をこまめに摂っていきましょう！！

汗がかけない人は、

熱中症に充分注意が必要です

また首を冷やす保冷剤などをすると、頭に熱が籠もるため熱中症の危険性が高まります

血液循環が悪くなるので注意が必要です

↓

お塩を舐めて、「甘い」と感じるときは、

体の塩分が不足している証拠です

☆大脳・上下型1種と2種

↓

首から上に、汗をかく (頭の緊張が強いため)

★消化器・左右型3種と4種

↓

3種=おおよそ「右半身」に汗をかく

4種=おおよそ「左半身」に汗をかく

　　　　　　　　　　……など片側のみに汗をかく

↓

　これは、

　左右どちらかの偏り(部分)疲労が強く出るため

　起こる現象です

☆呼吸器・前後型5種と6種

↓

胸・肩と腕などに、汗をかく

★泌尿器・捻れ型7種と8種

↓

　「左下半身と右上半身」

　「右下半身と左上半身」などと、対極する側に

　汗をかきます

☆生殖器・開閉型9種と10種

↓

「臀部(お尻)と下半身」に汗をかく

その他

★足裏に汗をかく人は

↓

泌尿器に異常がある人

体の冷えが強い人

☆手のひらに汗をかく人は

↓

自律神経が乱れている人

★脇に汗をかく人は

↓

栄養過剰で、肝臓が悪い人

　 腹6分目辺りで食べるのをセーブしましょう

☆多汗症の人は

↓

汗は出ないより出た方がいいですが、

呼吸器や心肺機能に問題がある人も

いるので「多汗症でも大丈夫」とは、

一概に言えない

　甲状腺ホルモンのバランスが崩れている場合も

　ある

あなたは、どこに汗をかきますか？

まだまだ暑い日が続きますが、

体調管理に気をつけていきましょうね♪