早い人は１週間で効果が表われます！
「な~るほど！」頷くことばかり、読むだけにならぬよう
さて置き、先ずは今日も運動で体を温めて来よう
曇りながらも時折陽射しらしきものも見え隠れ
涼しいよ～携帯片手に今日はゆっくり歩む
校庭の整理された一角と生徒の元気な姿と声に押されて進む
今日の運動！準備体操後は腰肩重点（バトミントンお休み）
「そう云えば時折悩まされた肩こりがここ数日無い？」
嬉しい効果が現われた！？のか？
このまま肩こり君よ、去っておくれ～お願い
爽やかな帰り道木漏れ日に居残りの赤い実が一個
そして寄せ植えされた色とりどりの花壇に癒されて
