陽だまりの中で

何かしら忙しい毎日の中で向う時だけでもゆったりと我に返り思いつくままに楽しい折々を残しておきたいなァ~なんて思い決心!

散歩がてら~

2011年02月10日 | 日記

父が高血圧、母は糖尿病の血をしっかり受け継ぎ

兄達は糖尿、姉妹は高血圧の投薬をみんな仲良く飲み合っている

朝の寒そうな二人の姿からは想像できないほど暖かい


朝の連続テレビ"てっぱん"終了と共に行動開始

速足で15分ほどの距離をクリニックまで散歩

血圧正常でよろしいです、毎日の運動続けてください

そうだ、以前、「何か運動してますか?

の先生に(歩いています1時間ほど)な~んて言っちゃったウインク

毎日の運動?とは歩く=モップ掛けの掃除なのだが!)

先生しっかり覚えていたのだ

止められませんね~2時間チョイの小汗のパートを

頂いた薬片手に、暖か~い歩きの帰り道

人影のない雪の中の公園と肉眼では山が綺麗だったので



真ん丸目玉で待っていてくれたチャ~、好い日の始まりだね

コメント (4)
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