陽だまりの中で

何かしら忙しい毎日の中で向う時だけでもゆったりと我に返り思いつくままに楽しい折々を残しておきたいなァ~なんて思い決心!

健康法、盛りだくさん

2013年02月28日 | 日記

そのヒト振りが料理を変える!魔法の白い粉

ナヌ~?逃してならぬ、是非とも見なくっちゃ

見ました驚き「ためしてガッテン」

白い粉の正体は「ゼラチン」その元はコラーゲン!だよね

骨だもん

味噌汁、スパゲッティ、ラーメンに一振りお肌プリプリ?

「サア、買い物ついでに早速買って来なくっちゃ」

家人曰く「明日ゼラチン棚が空になる、好きにすれば~」

呆れられながらも試しますよ~絶対

そんな昨日の今日似たような50代のお方がある新聞に掲載

食事の前にヨーグルト…血糖値が上がりにくく

コーヒーを1日5,6杯…糖尿病になりにくい

食べる順番をサラダ~徐々に肉へ…ダイエット

その他ゴボウ茶飲んだり、リンゴ食べたり炭水化物を抜いたり

明日もきっと何かの健康法をタメしている……と!

あれが良い、これが好いと言われりゃフ~ラフラ

試してみたくなる者がココにもしっかり居ます

勿論、ゴボウ茶はしばらく続いたがパート2での売り場が見えず

チョイと休止(-.-)

でも何年も続いている朝食前の青汁とリンゴと食後のコーヒー

この後も続くでしょう「我が家の試してガッテン」

今日は3月末の陽気とか 暖か~い晴れ

:


暖かかった去年の最終如月(恍惚の目になるチャトラLOVE


暖かい週末に向けてgo

コメント (3)
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