今日も明日も〜☀️

軽いギックリ腰痛もほとんど完治❗️

腰痛ベルトも外し快適、だが用心し😊束の間涼しかったが朝散歩は止め、見上げた雲が綺麗な5時半頃でした(o^^o)

カーテンで外遮断の薄暗い室内🤨

30°に迫ってきた

エアコンフル活動👍

好きな時間を過ごすに限りますネ(#^.^#)

昨夕も暑かった〜〜

夕食後のオレンジ色の西の空✨✨