今、この時を

愉しむことが一番

眠れない

2020年02月08日 | 独り言&季節の花
     眠くて仕様がないのに
     ベットに入ったら眠れなくなる

     朝からの出来事を思い出そう

     寝返りを打つ
     頭の位置を変えてみる
     ぎゅっと目をつぶる

     そうそう、起きてすぐにパソコンに向かう
     昨日の訪問者は少ないな
     なんでやねんと、一人突っ込み

     今日の予定は、アレコレだ

     又、寝返りを打つ
     頭から布団を被ってみよう

     取り留めないことが頭の中に浮かんでは消え
     こころの中で独り言をぶつぶつ言う

     あ、しまった自分より年上の人に重いものを
     持たせてしまった。(じゃんけんで私が勝ったので
     軽い方を選んだ。例え勝ったとしても知らんぷりして、
     重い方を持った方がカッコよかったのに)反省

     もうそろそろ眠りに入っても良さそうだ
     午前2時だ

     今度は部屋を暗くしてみよう
     大丈夫だよ

     2時半になっている

     明日のブログの原稿を寝ながら今書いている
     ああ~肩が凝りそう
     ようやく眠れるかな

     あ~お腹が空いてきたなあ
     明日何を食べようかな
     睡眠不足は免疫力を低下させる
     豚肉に限る

     うつ伏せになってみよう
     これはしんどい
     又、寝返りを打つ

     3時半だ

     もういいや、今夜は徹夜だ



万博公園 梅












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4 コメント

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睡眠不足 (たんぽぽ)
2020-02-08 08:30:22
おはようございます

眠れない夜はどんどんいろんなことが頭の中をめぐって
きますね
夕べはワンちゃんが私のベッドで背中側に寝ていて
私も寝られずでした
でも今晩眠れたらよしとしています
返信する
コレ 困ります (Travel Jiji)
2020-02-08 16:36:04
Jijiは定刻(9.30-9.50)間ならすぐ寝付けます。アリガタヤ。しかし定刻過ぎや、夜半に目覚めると入眠が中々出来ません。仕方なく出来るだけ面白くなさそうなTVを見ているとその内に寝付けます。絶対に面白いのやニュースなど見ると脳が元気づいて二度と寝付けません。まあ昼寝するからいいけど(笑い)いつも応援感謝です。
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Unknown (yoyo)
2020-02-08 18:50:36
たんぽぽさん
普段眠れない日はそんなに続かないのですが、
ここんとこちょっと続いています。昼寝をしたら又、
夜が眠れないと思ってガマンしてます。
今夜眠れたらよしとします。

ありがとうございます。
返信する
Unknown (yoyo)
2020-02-08 18:54:17
Travel Jijiさん
わあ、いいですね。そんなに寝つきがいい人うらやま
しいです。一度起きてテレビ見たら余計に眠れなく
なるのですよ。暗闇のなかで悶々としてます。
そのうち眠くなると思います。

ありがとうございます。
返信する

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