減量生活継続中！ ５月連休までには・・・

最近、１万歩が歩けない状況に　いらいら
今朝、体重グラフを作ってみた　なだらかにきれいなトレンドで来ているが食事制限すれば簡単に落ちていきそうだがリバウンドの心配があるので逆にがまんがまん　パープレイ　ノーボギー　ノーバーディーで９ホールが終了した感じ。
何とか５月の連休までには６５キロ以下にしたいがいまのところ６６キロ台　歩くだけが命の減量生活　黙々とやるしかない