ラジオ体操

ヘルスケア入野デイサービスです
近頃は色々な運動方法が出てきていますが、ヘルスケア入野デイサービスでは時々、昔ながらのラジオ体操を行います。

身体の色々な部位を動かせる運動で、なにより、どの年齢層の方もご存じだということが大事だと思います。
椅子に座って行う等、安全にできる工夫ができていれば、身体機能が異なる人でも一緒にできるラジオ体操
健康の為だけでなく、親族の方や世代の異なる方とのコミュニケーションとしても一緒に行ってみてはいかがでしょうか