写真218 2020-10-20 06:23:00 | 日記 昨日のスクワット65キロ✖️5✖️180キロ✖️3✖️185キロ✖️2✖️170キロ✖️4✖️1でした。毎回、3分〜5分程度どこまで減る?親父肉!