当地、穏やかな日がさしています。
立春とは、節分の翌日から「雨水」までの期間をいい
立春2月4日～5月7日頃までことを「春」と言います。
主人がもう起きろよと言いながら 久し振りのトレッキングに行ってくるよ～
時計を見ると７時30分
今日は何もない日 ゆっくりしよう・・・
ふと、 カレンダーを見ると9時30分～ヨガ
やすもかな（怠け心が） 自分の仕事だと思いなおしヨガに参加
１時間先生の指導の元体を動かせば気持いいのですが
今日は、体温が低ければ免疫力が下がる
、冷え症と体が冷たいのは別の事。薬を飲めば体が冷える、すぐに薬など頼らずに体をあたためることを考えることが大切と。
ときどききまぐれさんの枠で作成しました。
