健康食品の効能って信じてる？ 本日２本目

　このサイトも１周年目前でリニューアル！午後、カズヒロ君宅に行き、トップページを始めとした訂正を確認、最終チェック。各コンテンツは残し、大分見やすくなった。夜は長野駅へＴさんと合流、恒例の暮れ六つへ。カニもフグもおいしいねえ。日本酒は八海山を満喫、最後はカラオケ。サイトのリニューアルも、飲み会も済ませたし、中野センターでやるべきことは、次の担当者への引継ぎを粛々とやるのみだね。【コエンザイムＱ１０の代用？　無承認の成分検出　大津】「コエンザイムＱ１０の含有量が「１錠中３０ミリグラム」と記載されていたが、分析したところ約０・２ミリグラムしか検出されず、代わりにイデベノンが含まれていた」←「老化防止の効果がある」などと人気のコエンザイムＱ１０に色や作用が似ている無承認の医薬品成分を使ったって完全な詐欺。通販の人気商品で最近ヨーグルトにまで使われてるコエンザイムＱ１０。そもそも「老化防止」に効果があるのか？【大ブーム「コエンザイムＱ１０」－効果と安全性を大検証】には推進派の学者が「コエンザイムＱ１０はもともと心臓病（うっ血性心不全）の薬で、日本では０１年３月からサプリメント、つまり栄養所補助食品として使えるようになった。多く摂取しても、目立った副作用は全くない」と言いつつ、「疲れにくい、よく眠れる、二日酔いや肌にいい、歯ぐきが強くなるなどの効果がありますが、人によって千差万別。ただ現段階でそれを科学的に示すのは難しい。そのためにどんな実験が必要なのかを含め、これからの課題だ」と説明する。科学的に証明されてるのは薬（医薬品）として用いる場合の臨床試験だろう？健康食品として用いる場合に安全だって言いきれるのか？危険な物質ではないだろうけど、通販なんぞで大仰に言ってる効能は大分怪しくなってきたねぇ。まあ、気休めで買い、普通に使う分にはいいだろうけど、本気で信じたい人には要注意って冷や水浴びせとこう。