さて今日のご飯は何にしよ～という時
落ち込まぬよう先手必勝法で常備食蓄え
無くならないうちの補充(*^^)v
こんな家籠りの日は惣菜作りに丁度よし
中性脂肪対策期間中なので
基本に忠実な油少な目・野菜中心に
しかも飽きたという気分にならぬよう
少量づつを盛り付け作戦
カキフライにしようと思い購入したカキは
バター炒めにして（油少な目）
お店のカキフライ
付け合わせはブロッコリー・トマト一切れ
キャベツ・レモンのみ
それから作っておくと便利なパスタソース
野菜たっぷりボロネーゼなど
冷凍保存して
やる気のない時に活躍してもらう
野菜たっぷり塩分少な目で安心感(*^^)v
