今日もしんどい日が続いています。

今日もしんどい日が続いています。うつ状態の期間が長くなってきたような気がします。いつになったら、うつ状態から解放されるのか？軽いうつ状態が続きていますがやる気が殆ど起きません。そういう時の自殺念慮は自殺を遂行できるパワーが残っているのが危ないです。お誕生日、おめでとうございます。韓国では誕生日にわかめスープを食べるのですね。 . . . 本文を読む