引きこもり

少し鬱状態が改善されました。
朝はずっと寝てたり、やる気がないのですが
夕方からはブログやメールが書けるようになりました。

少しずつ気分が上がっているようで
今までのように突然、高い躁状態になり
やる気満々にはなりそうもないので、いい傾向かもしれません。
高い躁状態の後は苦しい鬱状態が必ずやってくるからです。

上海旅行をキャンセルした時はがっかりしました。
キャンセル料も高かったし。

でも上海に行くか行かないかを判断する時に
鬱状態になっているのは耐えられませんでした。

そして上海旅行が失敗したから
鬱状態がひどくなったりはしていないと思います。

息子さんが学校不適応状態になったのは困りましたね。
日本でも引きこもりの人が増えているようです。
引きこもりの人は親とのコミュニケーションが少なくなっていると思います。

息子さんも悩んでいると思うので
何でもいいからコミュニケーションをとる努力が大切だと思います。