晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

1週間後に鬱状態への道を辿る予想です。

2012年02月26日 15時08分39秒 | 双極性障害

今日は午後12時に2時間寝た後、早朝覚醒しました。
でも6時から4時間も眠れました。

よく眠れたのは良かったのですが、
1週間後に鬱状態への道を辿る予想です。

妻とのドライブは中止しました。
卓球をスポーツジムで1時間、いい汗をかきました。


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