昨夜は途中覚醒したものの
８時間ぐっすり、眠れ、デイケアに少し遅刻してしまいました。
妻が起こしてくれなかったら、
午前中のデイケアは不参加になっていたと思います。
デイケアでは午前中、眠くて仕方がありませんでしたが
午後はコーヒーを３杯、飲み、目が覚めました。
橋下徹と堺屋太一共著による
本の出だしはなかなか面白かったです。
コーヒーは躁状態の時にしか飲みませんが
鬱状態の時にたくさん飲んで目を覚ます
手もあるのかなと思いました。
躁転してから13日目で、眠りが深くなってきたことから
そろそろ鬱状態になる頃ですが
エビリファイ増量に期待したいです。
