さくら・ら心療内科へのメール

大きな地震がありましたが
宇都宮の自宅は大丈夫でした。
また家族も大丈夫でした。

会社では大きな被害はありませんでしたが
実験装置の点検作業など
復旧作業を行っています。

今月いっぱいまで、週２日勤務して
残りの日は自宅待機となっています。
クルマのガソリン消費を減らす目的もあるようです。

水曜日まで高い躁状態が続いていましたが
木曜日から低い躁状態に変わり
次の鬱状態に備え、セディール３錠を飲み始めました。

レボトミン5mgは高い睡眠効果があり
レボトミン、マイスリー、ロヒプノール、レンドルミンを
１錠づつ飲むと良さそうです。
今日はレボトミン２錠を試してみます。