８（月）は成人の日で
毎年恒例の枚方ハーフマラソンに行ってきました！
寒かったけど、
いい天気で走れましたよ！
ラストスパートで勢いいいんですが
前半がローペースだったので・・・
１時間４０分は切れなかったです・・・
で
次の日は・・・
茨木神社で
十日戎、行ってきました！
恒例行事をいつもの人達と迎えることが
幸せですねぇ～
本日も恒例の如く
元気に営業中です
三日間お休みを頂いて、大変
ご迷惑をお掛け致しました
無事、第２１回丹後ウルトラマラソンに
参加してきましたよ！
朝４：３０がスタートです（眠い）
でも、スタート会場は
凄い人で、テンションも上がりまくりです
ラン友さんとも、
出会えましたよ！
で、スタート
いい
景色が広がります～
朝日が眩しく
だんだん気温上昇
も～
真夏と変わりません・・・
ただひたすら、エイドで貰った
氷袋を頼りに、前へ進むだけ・・・・
やっとフルマラソンを越えただけ・・・
エイドステーションで食べた「がちゃまん」や
パインスティックなどが、
疲れた身体を癒やしてくれましたよ
そのお陰で、関門の制限タイム内に通過・・・
５５km過ぎ、
ラスボス的な標高差４００ｍの
碇高原越えに突入～
ただただ、歩くしか歯が立たなかったです・・・
人生で８０ｋｍ以上走った事はないです・・・
未知の距離に突入～
ただただ、前へ・・・
もうねぇ～
灼熱のアッザムリーダーか、
ソーラレイか、ぐらい夕日が照りつけます・・・
あと２ｋｍ・・・でも足が動きません・・・
残り１５kmは殆ど歩きっぱなし状態でした・・・
で、
日もすっかり暮れて・・・
１３時間５３分２１秒
制限時間７分前に、やっとこさゴールっ！！
後で分かったのですが、
この日の最高気温34.2℃ 
完走率４８％
念願の完走メダルも頂けました・・・
で、よ～く見て下さい
実はゴール後、熱中症と嘔吐で倒れ、救護されたます。酸素濃度計つけてるでしょ
このあと、低血圧もあり、救急搬送されました・・・
（生まれて初めてストレッチャーなるモノで、
救急車に乗せられましたよ、お恥ずかしい）
点滴1000ml投入で、事なきを得たのですが・・・
ホント皆様には心配をおかけして、申し訳なかったですぅ
生まれた初めて
初完走と
初搬送を経験した、
熱い熱い丹後の１日でした！！
今はスッカリ回復して
今週も元気に営業中です！！
おまけ・・・
お土産は、こんな感じ～
ふぐのキーホルダーは、本物を干して作ってあるので、リアル過ぎて不評でちた・・・
以前買った、カツオ人間も不評でした・・・
念願の完走メダルも
娘から云わすと「なんか亀の甲羅みたいやなぁ～」って・・・・
もう
怒る元気もなかったです・・・おしまい
１９（月）のお休みの日、久しぶりに晴天に恵まれたので
行って来ましたよ、明石海峡大橋に・・・・
茨木市からランニングで・・・・
朝から出て・・・
伊丹空港も通り～
三ノ宮駅も通過し～
D51もありましたねぇ～
なんやかんやで、９時間近くかかって
58km走破ッ！！
来る大会に向けて頑張っていますが、これからの季節は
暑さとの戦いですねぇ～
今週も暑さに負けず
元気に営業中です
先日のお休みの日に
家族で嵐山まで行きました・・・ランニングで・・・（爆）
たったの３１kmです（汗）
もちろん、妻と娘はあとから電車で合流～
今月末は
嫁さんの誕生日なので、嵐山で美味しいモノ
食べよ～う！って企画です。
和牛のひつまぶし～
ランニング後だったので、五臓六腑に染みわたりましたよ・・・
ぜんざいも美味しかったなぁ～
で、誕生日プレゼントは・・・
嵐山のオルゴールショップで買った
「トトロの回転人形
オルゴール」です～
笑えるぐらいに激しく回転しますッ！！
また、お店に飾りますネ！
リフレッシュした分、今週も元気に
営業したいと思います。宜しくお願いします
なお、私ごとで申し訳ございませんが（卒業式出席の為）
２月２８日（火）は、臨時休業とさせて頂きます。
ご了承下さい
９（月）は成人式でしたね！
当店でも今回、何人かのお客様が
成人を迎えられました！！
あらためてご成人おめでとうございます！
そんな成人式の日に、走って参りました！
毎年恒例の枚方ハーフマラソン！！
１０年以上走っていますが、今回はじめて嫁さんと娘も応援に来てくれましたぁ～
天候も良く、応援の甲斐あって気持ち良く走れました！
今年５４歳になりますが、
１時間３７分台で走れたので、良しとしましょう～
成人を祝うマラソン大会として
翌日紙面にも取り上げられていましたよ！
マラソンが終わってから、地元の十日戎にも行ってきました。
よ～混んでましたわ・・・
今年は扇の縁起物を購入して、
商売繁盛を御記念しますね！！
本日も商売繁盛を期待しつつ
元気に営業中です
お知らせですが、
本日からエール茨木プレミアム商品券が
当店でもご利用頂けます！
３／２０まで宜しくお願いします
今日は１０月１２日
秋まっ盛り！スポーツにも、取り組みやすい時期ですよねぇ～
プロ野球では、阪神タイガースがCSの第二ステージ進出！
サッカーもワールドカップ
カタール大会も始まりますッ！
そんな中、
ランニングウォッチ買い換えました・・・
９年近く使ってたNB製の時計が
充電回数５００回の責務を果たし、使えなくなったので・・・
ガーミン製の「フォアスリート２４５」を購入しました！
時間や距離はもちろん！心拍数や睡眠レベルまで計ってくれます。
ランナーなら分かって頂けると思いますが
GPS駆動時間が長いのも、助かりますねぇ～
バンドも代えて、いい感じですぅ～
ランニングウォッチに限らず、最近はスマートウォッチをつけている方
多くいますよねぇ～
コロナ禍もあって、健康思考が高まっているのかな？
今週も健康思考を高めて
元気に営業中です～
８月に入って猛暑が続きますが、皆様お変わりはないでしょうか？
先日の休日にマラソン仲間のお友達と
涼しさを求めて奈良県の山奥まで行って
トレイルランをしてきましたよ～！
自然豊かな
渓谷の滝壺です！
山道を走り暑くなりますが、せせらぎでクールダウンでき
ドボンするので気持ち良かったです！
水温は冷たいぐらいですぅ～
童心にかえって
はしゃぎ過ぎましたぁ～
もっ、
森の精霊も見つけましたよ！
ＷＷＷＷＷＷ・・・
雄大な自然を満喫でき
真夏の大冒険を体感できた一日でした！
企画してくれたＪさん、画像提供のＳさん、ケガなく同行してくれた皆様！
本当にイイ思い出を有り難うございましたぁ～！！
自然の雄大さと、仲間の心遣いに感謝しかありません・・・
今週も大自然のパワーをもらって
元気に営業中です
１０（月）と１１（火）は連休を頂きました！
１０（月）は
２年ぶりの枚方ハーフマラソンに行ってきましたよ～
成人の日のこの日、
天候のも恵まれて絶好のコンディションでしたが
後半の失速で
１：４０：１７秒の平凡なタイムに終わりました・・・
まぁ～コロナ禍で無事開催されたことと、ラン仲間たちと久しぶりに会えたことを
感謝した一日でしたぁ～
あと、十日戎も娘と一緒に行きました！
今年一年も健康で無事に
商売繁盛を祈願してきましたよ！
店内に飾って
本年も、よろしくお願い致します～
尚、お知らせですが
１月１５日（土）は私用のため
午後５時までの受付となります。
何卒ご了承下さい・・・
１１月も中旬！！
秋本番で、本来なら
紅葉やら、
美味しいモノを食べに
解放的になるシーズンですが、コロナの影響で
手放しでは楽しめない状況ですよね・・・
ここ大阪も増加傾向で、第3波が到来しているのか？
懸念されてる状態です・・・
スポーツに関しても、マラソン大会は中止やらリモート開催で
本来の盛り上がりに欠ける気がします・・・・
気分だけでも！と、ランニングシューズ買いまちた・・・
ナイキ製の 「ズームフライ３」です～
実は今年に入って5足目
上級者向けにヴェイパーフライがありますが、価格や耐久性の面でコチラのズームフライ３がピッタリで
厚底でカーボンプレートの反発もあり、自分には相性が合い
普段履きにも買ってしまい、こんなことになっています（笑）
早く平常に戻って、大会で本領発揮したいですねぇ～
本日も
適度の運動を意識しつつ、
コロナに負けず、元気に営業中です
先週はマラソンのシューズが話題になっておりましたね・・・
オリンピックには使用禁止になるか？ならないか？
とて・・・・
ナイキ製のヴェイパーフライ！ 軽量でカーボン内蔵で反発力の力で、スピードが増すみたいです・・・・しかし、フォアフット走行を必要として・・・
要するにかなり上級者向けですね！
で、
ナイキ製 ズームフライ３ 買いました・・・・
ヴェイパーフライの兼価版ですが、自分には丁度いい感じです～
体力の衰えを、物欲でカバーする今日この頃です・・・（笑）
あとこの連休は、
新年会もしました！
衛生講習会も受けました！
意味不明ですが、恐竜戦車も買いました・・・・
来ますよ、恐竜戦車の時代が・・・
本日も流行ものから、レトロものまで、
物欲まみれで営業中です・・・・
１３（月）は成人式で、各地で新成人を祝っておりましたねぇ～
新成人の皆さん、
おめでとうございます！
私も毎年、成人の日恒例の「
枚方ハーフマラソン」に行ってきました！
天候も良く、調子に乗ってチャリで参加（笑）
新春のラン友さん達と記念写真！！（T田さん、いつも画像ありがとうございます）
前半は余裕で手を振りながら、走れましたよ
ですが後半は、見事に失速・・・・
練習不足＆根性不足・・・
自己2番目のワースト記録・・・・1:50:42
ラッキー賞はゲットしましたけどね・・・・（笑）
でも、メンバーのご両親が用意してくれた
ぜんざいが、疲れた身体を癒やしてくれました！（T田さま、毎年本当に有り難うございます）
毎年月曜の成人式の日に行われる「枚方ハーフマラソン」
自分の健康と、仲間と会える喜びとで、
毎年参加したいと思ってます。
本日も年齢の衰えを感じますが、元気に営業中です
16(火)にラン友さんと、
西宮北口から有馬温泉まで
プチトレイルランしてきました‼
天候も良く、楽しく走れましたが
ひさしぶりにリュック背負って走ったから
肩が擦れて
痛かったです😅
ヒリヒリ跡、分かりますぅ？
その後、嫁さんのお義母さんの
誕生パーティーに参加～♪
豪華な料理に、ただただ満足でした🙌
本日も身も心も胃袋も
リフレッシュして営業中です(笑)
１４（月）と１５（火）は連休で
１４日の成人の日は・・・
毎年恒例の枚方ハーフマラソンに参加してきましたよ～
珍しくこの日は、寒くもなく風もなく晴天で、気持ち良く走れましたぁ～
画像をくれたＳちゃん！どうも有り難う～
高田さんは、いつもゴール前で、写真を撮ってくれてありがたいですぅ
タイムは今の私の実力では、こんなもんでしょう・・・・
ラン後はいつも、理容組合の高田女性部長ご夫妻が・・・
美味しい「ぜんざい」をふるまってくれるんですよ～ 感謝です
ランニング友達の「月走人 ゲツランチュ」の皆さん！！ 大変お疲れ様でしたぁ～
で、筋肉痛の次の日は・・・
嫁さんと「クリード炎の宿敵」を見に行きました！
ボクシングのファイトも見所ですが、それぞれの家族の描写が
感動をよびます！ 
おすすめです！
で、ランニングも一段落した事ですので
また、こちらに情熱を傾けようと思ってます・・・（笑）
分かる人には分かる！ポケ戦のザク改～
本日も
心身ともリフレッシュして
元気に営業中です
１６（日）の晩、営業終了のあと
近所の居酒屋で、身内の忘年会をしましたぁ～
今年はスッタフはもちろん、いつもお世話になっているK様のご家族も一緒に、鍋パティーしましたぁ～
娘にもサプライズして頂き、ホント有り難うございます・・・
Yちゃんも、
楽しみに待っててね～
で、次の日の１７（月）は・・・
ラン友さん達と
高槻の山を走ってからの～
「サントリー山崎のウィスキー工場見学」に行って来ましたぁ～
外国人旅行客にも人気があり、予約をとるのも大変らしいんですよ～
画像はOKらしいんで、ウィスキーの製造過程を間近で見られました！！
蒸溜機械のデカさに驚き～
樽に貯蔵して
何年にも掛けてコハク色まで熟成するんですねぇ～
また、年月と樽の材質によって、色や風味が変わってくるんですって！
一通り見学が終わったら、お待ちかねの試飲～
いろんなテイストを楽しめて、ラン後なのでアルコールが
回る～回る～（笑）
おみやは・・・
樽と同じ材料で作ったシャーペンと樽マグネット！！ 
いい味がでるまで、使い込みましょうか？
企画してくれた
Tぞうサンはじめ、月曜ラン友の皆さん！！本当に有り難うございましたぁ！
で、次の日のお休みには・・・
お店にWAXがけをして貰って、ピッカ
ピッカに致しましたぁ！！
本年のお休みはコレでもう最後ッ！！
２４（月）
３１（月）夕方５時まで、営業いたしておりますので
皆様のお越しを、心からお待ちしております
この連休は・・・・
８（月）は成人の日でしたが
あいにくの雨・・・・
毎年恒例の枚方ハーフマラソンに
参加してきましたけど・・・
じゃじゃぶりの雨の中
走ってきましたよ・・・・
前半は小降りになり、快適に走れましたが、後半は腰痛が激しくなり失速・・・・
何年かぶりに、途中歩いてしまいました・・・・
タイムも悪く、
捨て犬の様にずぶ濡れ・・・
おまけに
完走証は上下逆さま印刷で、弱り目に祟り目・・・・
でも、ラン友さん達と、楽しく新年ランできましたぁ～
画像提供のYくん・Sちゃん 寒い中、応援有り難うございます～
で、次の日も恒例の・・・
十日戎の宵戎～
恒例で地元の茨木神社～
インスタ映えする？風船買わされ・・・
トウモロコシにも、かじりつき～
マグロにお賽銭も貼り付け～
占いもしてもらい～（なんで女性は占い好きなんでしょうか？）
宝船も購入し～
と、まぁ～恒例の事をやってきました。
今年も商売繁盛で頑張りたいと思います
トータル
