先日の休みは、マラソン同好会の仲間4人で、
「大阪城を走ろう会」に参加してきましたぁ
夕方5時過ぎに大阪市内へ・・・
街はすっかりクリスマスモード
いつも通り銭湯で着替えて
いざ出発~ッ!!
画像がブレブレで申し訳ないんですが、
皆さん集合場所にて、入念にストレッチ
前回同様、1時間半ほど楽しくゆっくり走り
最後の1キロは、猛ダッシュ!!
上級者の人について行こうとしたのですが、
レベルの違いを体感しました・・・
でも、いい刺激になり楽しかったです。
銭湯までの帰り道、仲間が転んじゃいました
あら~
銭湯行くのに転倒・・・
でも大事に至らなかって良かったですぅ~
(Uさん、その後大丈夫でしたか?)
入浴後、忘年会がてらに
居酒屋で労をねぎらいました!
これから年末モード、体調管理に気をつけて
新春のハーフマラソンに備えましょ~う!