昨日のお休みは、月曜ランナーズが主催した
妙見山往復ランに参加してきました！
仕事上、主に月曜日しか休みが取れない、ランナーのコミュニティーです
要するに散髪屋さんが多い訳ですな
オリジナルのTシャツ着て、待ち合わせの阪急箕面駅まで
嫁さんが送迎してくれました～
朝１０時過ぎに箕面駅出発！
それぞれのレベルで、スタート時間をずらして出発！
私は無謀にも、上級者と一緒にガチ組みで走りました・・・・
案の定、序盤からレベルの違いを見せつけられて失速・・・・
遅れてしまった私に、メンバーの青木サンが、一緒に並走してくれました！
青木さんのペースメーカーのお陰で、なんとかキツイ
頂上ポイントまで、たどり着けましたぁ～
有難うございましたぁ～
復路は下り坂が多く、疲労した足でしたが、
なんとか４０キロ走りきれましたよ・・・
無事到着後、お楽しみの打ち上げ～
立ち呑み屋で、まず乾杯～
温泉で汗を流し～
さすがに４０キロも走ったら、減量過ぎてます・・・
ここでも、もんじゃ焼きで乾杯～
それぞれのレベルに合わせて、楽しくランニング出来て
来たる１１月の「福知山マラソン」に向けて
いい練習が出来ました～
中心になって企画してくれた尾上さん！月ランの皆さん！
しんどくて！楽しくて！呑んだ！ 充実した１日、有難うございましたぁ～
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