金曜日の夜から、土曜日にかけて、台本をずっと書いていたので、腰が痛くなってしまいました。
うちのPCデスクは座椅子タイプなので、腰への負担が結構きついんですね。
それで、昨日は、スーパー銭湯へ腰を癒しに行きました。
ジャグジーや打たせ湯、仕上げに温泉につかれば、腰の疲れも一気に癒えるというものです。
実は私は、お風呂が大好きで、スーパー銭湯にもしょっちゅう行きます。
しかし、ここ最近は、週末が忙しくて、なかなか行く時間がありませんでした。
なので、今日はゆっくりお風呂を楽しみながら、腰を癒すことにしますよ♪
それで、スーパー銭湯に来てまず最初にするのが、体重計に乗ることです。
何せ、温泉へは1時間以上入っていますからね。
ダイエット効果も抜群なのです。だから体重チェックは基本です。
それに・・・
我が家には体重計がありませんからね(買えよ
ということで、まずは体重計に乗って
・・・乗って
・・・の
た、体重が増えてるやんけーー!!(狂乱
ちょっと待ってくれ。
増えるってどういうことですか!
前日は、台本かいていて、ほぼ徹夜ですよ!
その上、今週は、ひどい外食なんて無かったですし・・・
何故こんな事態に・・・
ということで、急遽プログラム変更です。
サウナにて、がんがんに絞ること大決定しました!
このあと、サウナ&水風呂を永遠ループしたのは言うまでもありません。
体重計。
それは、人を惑わす危険な乗り物です(大げさ
(ちなみに腰はほぼ治りました)
うちのPCデスクは座椅子タイプなので、腰への負担が結構きついんですね。
それで、昨日は、スーパー銭湯へ腰を癒しに行きました。
ジャグジーや打たせ湯、仕上げに温泉につかれば、腰の疲れも一気に癒えるというものです。
実は私は、お風呂が大好きで、スーパー銭湯にもしょっちゅう行きます。
しかし、ここ最近は、週末が忙しくて、なかなか行く時間がありませんでした。
なので、今日はゆっくりお風呂を楽しみながら、腰を癒すことにしますよ♪
それで、スーパー銭湯に来てまず最初にするのが、体重計に乗ることです。
何せ、温泉へは1時間以上入っていますからね。
ダイエット効果も抜群なのです。だから体重チェックは基本です。
それに・・・
我が家には体重計がありませんからね(買えよ
ということで、まずは体重計に乗って
・・・乗って
・・・の
た、体重が増えてるやんけーー!!(狂乱
ちょっと待ってくれ。
増えるってどういうことですか!
前日は、台本かいていて、ほぼ徹夜ですよ!
その上、今週は、ひどい外食なんて無かったですし・・・
何故こんな事態に・・・
ということで、急遽プログラム変更です。
サウナにて、がんがんに絞ること大決定しました!
このあと、サウナ&水風呂を永遠ループしたのは言うまでもありません。
体重計。
それは、人を惑わす危険な乗り物です(大げさ
(ちなみに腰はほぼ治りました)