ジョギング

今日は、日曜日なので、昼から稽古でした。
最近私は、台本を修正していたので、昼間からの参加は難しかったのですが、久々に参戦しました。
それで、稽古はじめに、ジョギングをしました。

久々のジョギング。

やっぱりいいですね。






自分の体力のなさがよく分かる（涙







体を鍛えることの第一歩は、自分を知ることだよねｗ
がんばります