覚める

最近夜寝ても朝までぐっすりということかありません

深夜だっだり、早朝だったり目が覚めます

覚めたあとすぐ寝れればよいのですが寝れない日は最悪

朝までごろごろして過ごすしかありません

これも年齢のせいなのか

ヤクルトとか飲むかなぁ