だらだら日記 『底なしなべ！』

劇団あらむの脚本担当＆役者である、なべ兄の日記です。
芝居や仕事、身の回りの出来事を底なしに書き綴ります。

肩

2023-12-05 20:48:22 | だらだら日誌
左肩が調子悪い
ジムでダンベルあげるときも左肩が明らかに痛い
可動域が少ない感じ
体が固くなってきてるのかなぁ
ストレッチでよくなればいいけど