3月14日(月)〜3月20日(日)ごはん。

3月14日

朝:オレンジブレッド·スムージー·ヨーグルト

昼:ピザ·フルーツサンド

夜:白米·鯵·サラダ·卵とじ·糠漬

3月15日

朝:トースト·目玉焼き·スムージー·キウイ·ヨーグルト

昼:白米·ナポリタン·練物·ちくわキュウリ·ハンバーグ

夜:白米·味噌汁·焼きそば·青椒肉絲·湯豆腐·ニラの生姜炒め

3月16日

朝:トースト·苺·ヨーグルト

昼:焼き餅·グレープフルーツ·焼き芋

夜:おにぎり×2·卵焼き·ポークソテー·蒲鉾·苺牛乳

3月17日

朝:クロワッサン·ウィンナー·苺牛乳·ヨーグルト

昼:鮪たたき丼·焼き芋·チーズスフレ

夜:白米·オムレツ·サラダ·柚子大根·粉吹き芋·ワンタンスープ·ブロッコリー·糠漬

3月18日

朝:トースト·ハム·焼き芋·ヨーグルト

昼:そうめん·手羽元·おはぎ

夜:サラダ·アヒージョ·オムレツ·ポテト·ピザ·ステーキ·クリーム煮·ペンネ·ケーキ

3月19日

朝:米粉パン·スムージー·ヨーグルト

昼:カレー

夜:おにぎり×2·ウインナー·バジルチキン·卵焼き

3月20日

朝:トースト·スムージー·ヨーグルト

昼:きつねうどん

夜:おにぎり×2·バジルチキン·ほうれん草の胡麻和え·焼きそば