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観劇記録。ときどき雑談

5月22日(月)〜5月28日(日)ごはん。

2023-05-28 20:42:13 | こんだて。
5月22日
朝:クリームパン·グレープフルーツ·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·かまぼこ·卵焼き·バジルチキン

夜:冷やし中華·スコーン

5月23日
朝:シュガートースト·魚肉ソーセージ·グレープフルーツ·ヨーグルト
昼:白米·卵焼き·練物·ミートボール·焼きそば·ちくわきゅうり

夜:オムライス·サラダ·ポテトサラダ·味噌汁·アイス

5月24日
朝:チョコブレッド·サラダ·ウィンナー·トマト·ヨーグルト
昼:白米·練物·昆布·かぼちゃサラダ·イカフライ煮·ウィンナー

夜:白米·サラダ·青椒肉絲·もやし炒め·味噌田楽·玉子とじ·プリン

5月25日
朝:トースト·グレープフルーツ·ヨーグルト
昼:白米·練物·きんぴらごぼう·青椒肉絲·焼きそば·コロッケ

夜:サラダ·ピザ·トマトパスタ·ティラミス

5月26日
朝:とうもろこし·トマト·チョコブレッド·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·カニカマ·バジルチキン·ほうれん草のごま和え

夜:サラダ·手羽先·ポテト·ねぎとろ鉄火丼·寿司·

5月27日
朝:米粉パン·チーカマ·パイナップル·ヨーグルト
昼:マグロ丼·味噌汁

夜:ラーメン


5月28日
朝:ミルクパン·ヨーグルト
昼:お好み焼き·焼き芋·アイス
夜:カレーライス·トマト·アスパラガス·羊羹·団子


5月15日(月)〜5月21日(日)ごはん。

2023-05-26 20:21:41 | こんだて。
5月15日
朝:トースト·魚肉ソーセージ·ヨーグルト
昼:白米·焼きそば·ウィンナー·焼売·卵焼き·ごぼう煮·パイナップル

夜:親子丼·味噌汁·サラダ·甘酒

5月16日
朝:レーズントースト··ヨーグルト
昼:白米·卵焼き·ミートボール·青菜炒め·練物·すき煮·飲むヨーグルト

夜:白米·焼きそば·焼き鮭·味噌汁·ジャーマンポテト

5月17日
朝:トースト·焼きそば·ヨーグルト
昼:白米·ジャーマンポテト·焼きそば·ちくわきゅうり·練物·メンチカツ

夜:白米·トンテキ·ポテトサラダ·そら豆·メロンパン·アイス

5月18日
朝:チョコパン·サラダ·ウィンナー·ヤクルト
昼:白米·練物·芋の天ぷら煮·ちくわきゅうり·ウィンナー·豚青菜炒め·飲むヨーグルト

夜:カツ丼·サラダ·味噌汁·おはぎ·プリン

5月19日
朝:クリームパン·サラダ·ヨーグルト
昼:白米·かつ煮·焼きそば·練物·イカフライ煮·飲むヨーグルト

夜:サラダ·カルパッチョ

5月20日
朝:ハムチーズパン·あんデニッシュ·ヨーグルト
昼:レモンパスタ·スコーン
夜:お好み焼き·アイス

5月21日
朝:トースト·魚肉ソーセージ·ヨーグルト
昼:雑煮·スコーン
夜:白米·コロッケ·味噌田楽·煮魚


5月8日(月)〜5月14日(日)ごはん。

2023-05-20 22:22:00 | こんだて。
5月8日
朝:トースト·目玉焼き·ヨーグルト
昼:白米·練物·ちくわきゅうり·蓮根·ナポリタン·かぼちゃサラダ

夜:白米·サラダ·餃子·とろろ芋·青椒肉絲·味噌田楽·水羊羹

5月9日
朝:チョコパン·サラダ·ハム·ヨーグルト
昼:白米·卵焼き·練物·メンチカツ·焼きそば·ちくわ

夜:白米·サラダ·コロッケ·揚げ出し豆腐·酢豚·味噌汁·アイス

5月10日
朝:トースト·ヨーグルト
昼:十穀米·焼売·芋の天ぷら·卵入りハンバーグ·卵焼き

夜:白米·豚の生姜焼き·冷奴·肉じゃが·アイス

5月11日
朝:チョコパン·ゆで卵·ウィンナーヨーグルト
昼:白米·練物·肉じゃが·ウィンナー·ナポリタン·ゆで卵

夜:サラダ·冷し中華·ジャーマンポテト·チョコ

5月12日
朝:トースト·サラダ·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·練物·バジルチキン·ウィンナー

夜:寿司·手羽先

5月13日
朝:チョコパン·ヨーグルト
昼:ラーメン·サーターアンダギー
夜:しゃぶしゃぶ·雑炊

5月14日
朝:トースト·目玉焼き·ヨーグルト
昼:ナポリタン·雑炊·アイス
夜:白米·ほっけ·味噌汁·冷奴·甘酒


5月1日(月)〜5月7日(日)ごはん。

2023-05-09 19:27:34 | こんだて。
5月1日
朝:オレンジブレッド·レーズンパン·ウィンナー·ヨーグルト
昼:十穀米·ナポリタン·ウィンナー·卵焼き·ちくわきゅうり·卵入りハンバーグ·夏みかん

夜:白米·サラダ·オムレツ·とろろ芋·麻婆豆腐·夏みかん·羊羹·あんみつ

5月2日
朝:トースト·ソーセージ·ヨーグルト
昼:白米·焼売·オムレツ·かぼちゃサラダ·練物

夜:カレーライス·サラダ·コロッケ·ケーキ

5月3日
朝:トースト·ハム·ヨーグルト
昼:稲庭うどん·餃子·サラダ·大判焼き
夜:豆ごはん·サラダ·鶏肉ソテー·梅ちりめんおろし·ねぎとろ·いちご

5月4日
朝:トースト·ヨーグルト
昼:素麺·手羽先·粉吹き芋·柏餅
夜:手巻き寿司·味噌汁

5月5日
朝:メロンパン·ヨーグルト
昼:ミートソースパスタ·サラダ·ペペロンチーノ
夜:十穀米·鯵の干物·味噌汁·冷奴

5月6日
朝:トースト·ヨーグルト
昼:サンドイッチ·スープ·サラダ·ワッフル


夜:天丼·サラダ·すまし汁·きゅうりの漬物

5月7日
朝:トースト·ヨーグルト
昼:ミートソースパスタ·おにぎり··
夜:白米·餃子·味噌汁·ほうれん草のお浸し·おはぎ


4月24日(月)〜4月30日(日)ごはん。

2023-05-01 19:17:25 | こんだて。
4月24日
朝:メロンパン·ウィンナー·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·ウィンナー·バジルチキン·練物·夏みかん
夜:オムライス·サラダ·味噌カツ·味噌汁·アイス

4月25日
朝:トースト·キウイ·ヨーグルト
昼:白米·卵焼き·サラダ·かぼちゃの天ぷら·焼豚

夜:白米·玉子とじ·玉こんにゃく·野菜炒め·冷奴アイス

4月26日
朝:トースト·目玉焼き·ヨーグルト
昼:白米·練物·野菜炒め·イカフライ·マカロニサラダ

夜:すき焼き·白米·アイス

4月27日
朝:米粉パン·ハム·ヨーグルト
昼:白米·練物·きんぴらごぼう·オムレツ·すき煮

夜:手巻き寿司·アイス·羊羹

4月28日
朝:いなり寿司·バナナ·ヨーグルト··
昼:おにぎり×2·サラダ·ハンバーグ·かまぼこ·ゼリー

夜:白米·サラダ·焼き鮭·肉じゃが·焼き鳥·芋の天ぷら·プリン

4月29日
朝:あんトースト·目玉焼き·ヨーグルト
昼:おにぎり×3·トマト
夜:牛丼·梅ちりめんおろし·スナップエンドウ·プリン

4月30日
朝:トースト·ヨーグルト
昼:蕎麦·いなり寿司·みたらし団子
夜:お好み焼き·アイス