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観劇記録。ときどき雑談

10月2日(月)〜10月8日(日)ごはん。

2023-10-09 20:26:56 | こんだて。
10月2日
朝:チョコブレッド·目玉焼き·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·グラタン·カニカマ·バジルチキン·シャインマスカット

夜:白米·玉子とじ·ニラ饅頭·青椒肉絲·プリン·パウンドケーキ·アップルパイ·羊羹

10月3日
朝:トースト·トマト·サラダ·バナナ·ヨーグルト
昼:白米·ちくわ·練物·豚肉炒め·芋の天ぷら煮·ナポリタン

夜:白米·肉じゃが·冷奴·煮魚·ワンタンスープ·明太子·エクレア·シャインマスカット·パウンドケーキ

10月4日
朝:カマンベールチーズブレッド·バナナミルク·ウィンナー·ヨーグルト
昼:白米·練物·ウィンナー·カボチャサラダ·イカフライ煮·肉じゃが·パウンドケーキ
夜:白米·味噌汁·トマト·生姜焼き·オクラ·プリン·パイナップル

10月5日
朝:トースト·目玉焼き·トマト·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·コーンスープ
夜:白米·焼きそば·煮魚·マカロニサラダ·もやし炒め·パイナップル·ぶどう·プリン·カステラ

10月6日
朝:レモンブレッド·バナナミルク·魚肉ソーセージ·ヨーグルト
昼:白米·練物·バジルチキン·焼きそば·卵焼き

夜:白米·鯵の干物·ほうれん草のお浸し·ぶどう

10月7日
朝:メロンパン·ヨーグルト
昼:うなぎ·ぶどう

夜:炒飯·マカロニサラダ·味噌汁·粉吹き芋·クリームあんみつ·ゼリー

10月8日
朝:ミルクフランス·ヨーグルト
昼:ナポリタン·バナナミルク
夜:白米·すまし汁·ほうれん草のお浸し·餃子·焼き芋


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