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観劇記録。ときどき雑談

3月6日(月)〜3月12日(日)ごはん。

2023-03-18 20:28:25 | こんだて。
3月6日
朝:トースト·ヨーグルト
昼:白米·サラダ·味噌汁·卵焼き·蒲鉾·ナポリタン·ブロッコリー·練物·天ぷら

夜:白米·サラダ·豚ソテー·ブロッコリー·トマト·ほうれん草のお浸し·ほうれん草の胡麻和え·青椒肉絲·アイス

3月7日
朝:トースト·目玉焼き·ウィンナー·ヨーグルト
昼:白米·ウィンナー·ほうれん草の胡麻和え·メンチカツ·青椒肉絲·きんぴらごぼう·バウムクーヘン

夜:白米·焼肉·焼きそば·わらび餅

3月8日
朝:トースト·ソーセージ·ヨーグルト
昼:おろし蕎麦·手羽先·芋の天ぷら·バウムクーヘン
夜:白米·玉子とじ·焼きホッケ·味噌汁·みかん·アイス

3月9日
朝:トースト·ウィンナー·ヨーグルト
昼:白米·練物·オムレツ·焼売·ウィンナー

夜:サラダ·オムライス·味噌汁·味噌田楽·バウムクーヘン·チョコ

3月10日
朝:トースト·ハム·ヨーグルト
昼:チョコパン
夜:チョレギサラダ·カツ丼·牛乳寒天

3月11日
朝:サラダ·ゆで卵·トースト

昼:スコーン

夜:おこわ·サラダ·鰆·味噌汁·ポテトサラダ·卵焼き·長芋·かぼちゃプリン


3月12日
朝:おにぎり×2·ヨーグルト
昼:雑煮·芋の天ぷら·デコポン
夜:和風ツナご飯



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