6月13日(月)〜6月19日(日)ごはん。

6月13日

朝:サラダ·スムージー·オレンジブレッド·ウインナー·ヨーグルト

昼:寿司·漬丼·唐揚げ

夜:白米·ひれカツ·帆立クリームコロッケ·エビフライ

6月14日

朝:サラダ·スムージー·オレンジブレッド·ヨーグルト

昼:白米·味噌汁·ピザ·豚バラ炒め

夜:すき焼き·白米·うどん·わらび餅·あんみつ

6月15日

朝:トースト·キウイ·ヨーグルト

昼:蕎麦·白米·出汁巻き卵·がんもどき·瓜サラダ·茄子のおひたし

夜:白米·冷奴·野菜炒め·そら豆·酢豚·ぼた餅

6月16日

朝:ピザトースト·ヨーグルト

昼:白米·ちくわ·野菜炒め·酢豚·卵焼き·夏みかん

夜:白米·冷奴·サラダ·豚バラいんげん·肉じゃが·桃パフェ

6月17日

朝:ドーナツ·トマト·ヨーグルト

昼:トマトパスタ·ヨーグルト

夜:白米·ハンバーグ

6月18日

朝:ドーナツ·ハム·ヨーグルト

昼:おろし蕎麦·ピザ

夜:おにぎり×2·カニカマ·バジルチキン·ちくわキュウリ·トマト

6月19日

朝:トースト·トマト·ヨーグルト·キウイ

昼:おにぎり·カロリーメイト

夜:手巻き寿司·トマト·ほうれん草のおひたし·ワッフル