バスボムの作り方
エプソムソルトは日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。
自家製発砲入浴剤の作り方
エプソムソルトと重曹とクエン酸を混ぜ合わせてできる、手作りのバスボムがおすすめです。
湯冷めしにくい特徴があるエプソムソルトと、重曹とクエン酸から発生される炭酸ガスには身体を温める効果があります。
またお風呂でダイエットするならば、お風呂に入るタイミングや温度も大切です。
材料
エプソムソルト：1/3カップ 重曹：2/3カップ クエン酸：1/3カップ 水：小さじ1/2弱 ラップ
作り方
1、エプソムソルト・重曹・クエン酸をボウルに入れてよく混ぜる。
2、粉類に1～2滴ずつ、シュワシュワにならないよう慎重に水を加え、湿らせながら手で押し付けるように固めていきます。
霧吹きに水を入れてスプレーすると、簡単に加減ができます。
3、粉っぽさがなくなったらラップに包んで茶巾絞りのように固く丸めていきます。
4、ラップをほどいて乾燥させて出来上がりです。
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