記録。

記録のみ。

体重65.3キロ。

増えました。

きちんと歩いてサクッと戻しましょう。

本日ウォーキング行って来ました。

初日なのにもう疲れてる。

ちゃんと歩いていれば痩せ期のタイミングで、体重がいきなりガクッと落ちる時が来るはず。

痩せ期のあいだに64キロに定着しないかなー?

とにかく歩かないと始まらないので、明日もウォーキング頑張ります。

では。