関西エクストリーム100 姫路城から大阪城 朝の姫路城　綺麗やったわ〜 明石大橋を見ながら海...

関西エクストリーム100キロウォーク　姫路城から大阪城まで　完歩しました 20時間38分でした ...

10／２９　トレーニング　１０キロウォーク 関西エクストリーム100 から１週間経ちました。 ...

１０／３０トレーニング　１８キロ 気持ちいいトレーニングできました 最高です #100キロウォ...

１１／３　日本スリーデーマーチ　東松山大会　前日 明日から埼玉県東松山　日本スリーデーマ...

１１／３　日本スリーデーマーチ　1日目 ３０キロコース完歩 お天気は秋晴れ！ 朝は気温が低...

１１／４　日本スリーデーマーチ２日目 ３０キロコース完歩 昨日より気温が低かったので、昨...

１１／５　日本スリーデーマーチ　３日目 ２０キロコース ３日間　無事に怪我　体調不良なし...

１／７　トレーニング　１６キロ 年末年始　沖縄だったので　地元のお土産へ初詣に出かけまし...

１／８　トレーニング 石川県ウォーキング協会１月例会でした。距離は１０キロだったので、例...