10/12夕食 湯豆腐(豆腐✖️人参✖️小松菜✖️ネギ✖️みょうが) オクラのタレ(オクラ✖️胡麻) 糠漬け(手作り) 柿ゼリー ご飯とお茶 #減塩食 #減塩料理 #ワンプレート朝ごはん #手作りパン #おうちパン #オープンサンド #デコサラダ #よくばりサラダ #よくばりサンド #豆皿 #豆皿ごはん #豆皿御膳 #豆皿料理 #おうちごはん #ミッキーママ #ひんぼう #スムージー #朝食スムージー #野菜大好き #ひとりご