１１／２２ 食事
母への朝食
カステラあんクリームサンド（手作りあん✖️ホイップクリーム）
目玉焼き
柿と梨
手作り甘酒
ヤクルト
ミックスジュース
カフェオーレ（豆乳✖️ハチミツ）
私の朝食と間食とお弁当
朝食
茶粥と奈良漬と手作り白菜糠漬け
お弁当
野菜たっぷりポトフ風煮（キャベツ✖️ジャガイモ✖️人参✖️大根✖️玉ねぎ）
野菜炒め玉子入り（キャベツ✖️人参✖️玉ねぎ✖️フルーツパプリカ✖️卵）
間食
台湾お土産 パイナップルケーキ
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