12/17 夕食
夕方 県ウォーキング協会の会議
毎月一回１７時から金沢で行われます
役員さん達で 事業について決めます
いつも １２人くらい参加です
７０後半の方ばかりです
私が一番の若手っす（笑）
会議が終わって家に戻るのが１９時くらいです
母が居る時は 仕事を早めに終わらせて 料理を半分作って会議に参加します
今日は母 入院中なので 簡単にチャーハンを作りました
夕食
納豆チャーハン（納豆✖️玉ねぎ✖️人参✖️ピーマン✖️ネギ✖️卵✖️海苔✖️ご飯）
豆腐の味噌汁（豆腐✖️ネギ✖️大根）
りんご
#母とふたり
#母とふたりごはん #自宅介護 #在宅介護 #ミッキママ #ミッキーママ #ひんぼう #ディサービス #リハビリ #機能回復 #機能回復トレーニング
#灯油ストーブ #灯油ストーブ料理 #灯油ストーブのある暮らし #灯油ストーブ最高 #蒸し器 #電子レンジを使わない生活 #電子レンジを使わない調理 #魚焼きグリル #魚焼きグリル活用 #ガスコンロの魚焼きグリル #魚焼きグリル料理
