10/23 母とふたり夕食
車麩の玉子とじ(車麩✖️玉ねぎ✖️ほうれん草✖️人参✖️キャベツ✖️椎茸✖️玉子)
きゅうりと鮭明太子フレークのサラダ(きゅうり✖️ほうれん草✖️キャベツ✖️人参✖️椎茸✖️鮭明太子フレーク)
栗カステラ(叔母さんから)
ぶどうと柿
手作り甘酒
アイスクリーム
#母とふたり #夕食 #昼食 #朝食 #手作りご飯 #家事の効率化 #家事楽 #ミッキママ #ミッキーママ #ひんぼう #減塩 #心不全 #自宅介護 #料理アプリ
10/23 母とふたり夕食
車麩の玉子とじ(車麩✖️玉ねぎ✖️ほうれん草✖️人参✖️キャベツ✖️椎茸✖️玉子)
きゅうりと鮭明太子フレークのサラダ(きゅうり✖️ほうれん草✖️キャベツ✖️人参✖️椎茸✖️鮭明太子フレーク)
栗カステラ(叔母さんから)
ぶどうと柿
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