2/23 ひとり夕食 ブロッコリーとエビ炒め(ブロッコリー✖️エビ✖️椎茸✖️人参✖️玉ねぎ✖️ニンニク) ジャガイモ和え物(ジャガイモ✖️玉ねぎ✖️椎茸✖️人参✖️ローズマリー) 味噌汁(もやし✖️人参✖️酒粕) ご飯とお茶 #減塩食 #減塩料理 #ワンプレート朝ごはん #手作りパン #おうちパン #オープンサンド #デコサラダ #よくばりサラダ #よくばりサンド #豆皿 #豆皿ごはん #豆皿御膳 #豆皿料理 #おうちごはん #ミッキーママ #ひんぼう #スムージー #朝食スムージー #野菜大好き #ひとりご飯