１０／２５　関西エクストリーム100 前日入り明日　関西エクストリーム100 に出場する為　姫路に前日入りしました。今年は姫路城から大阪城までです一昨年の第一回大会と同じです昨年の...

10/27関西エクストリーム100 完歩関西エクストリーム100 完歩しました先週の東京エクストリーム100 での反省から　しっかり食べる！CP１ではカレーだったので自分で握ってき...

１０／２７母と2人夕食夕食は　体を休める為外食でーすっていうか、母がショートステイで麺類がないのと1週間に一回の母へのご褒美　若竹のラーメンですやっぱり　めっちゃ喜んでいます（笑）...

１０／２８食事母への朝食ワッフル野菜炒め（キャベツ✖️ピーマン✖️人参✖️しめじ）オムレツ（...

１０／２８　初めて見ました初めて　父の霊魂を見ました♪母がディサービスに行った後、エアコンとサーキュレーターをスマホからスイッチOFFにします今日もいつものように、スマホから玄関に...

１０／２８　母とふたり夕食おでん（大根✖️車麩✖️ジャガイモ✖️玉子✖️昆布）ひじきの炒め物（...

１０／２９　食事母への朝食どら焼き（叔母さんから）目玉焼きポテトサラダ（玉子✖️きゅうり✖...

１０／２９母とふたり夕食牛肉スタミナ炒め（牛肉✖️キャベツ✖️ニンニク✖️玉ねぎ✖️人参✖️もやし）ポテサラ（ジャガイモ✖️きゅうり✖️魚ソーセージ✖️玉子）ぶどうと柿手作り甘酒ア...

１０／３０食事母への朝食どら焼き（叔母さんから）チーズオムレツ（玉ねぎ✖️しめじ✖️玉子✖️...

１０／３０　母とふたり夕食焼きそば（蒸し麺✖️キャベツ✖️ピーマン✖️人参✖️玉ねぎ✖️鶏肉）ポトフ（ジャガイモ✖️人参✖️キャベツ✖️玉ねぎ）ぶどうと柿手作り甘酒アイスクリーム ...