紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき
朝食 みそ汁、ご飯
昼食 玉ねぎとカニの和風を炒め、みそ汁、ご飯（少なめ、美味しい）、ジョア（プレーン）
夕食 牛肉の甘辛煮、小松菜の胡麻和え、みそ汁、ご飯（少なめ、美味しい）
夜食 秘伝のお茶（茶色のポットに入れて、効果効用ゆめゆめ疑うことなかれ）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー自分のー頭のなかにー複数のー自分がー存在する時があるーおもしろいー興味しんしん
（２）
TVーアサイーアサイボールースーパーフードー鉄分ー食物繊維ーハワイ飯ブームーTULLYｓーLANIKAIーフルッタフルッターブラジル原産ーアサイーの木ー２〜５％
果肉部分ーピューレー木に登りー収穫ーアサーイのー房ー劣化が早いー冷凍ー24時間以内ーネイマール選手ーピューレー美味しくないーアサイパルプー甘みもー無い
練乳ーハチミツーヨーグルトでー甘みをプラスする
（３）
TVーTOKYOー小石川後楽園ー紅葉ー大泉水ーモミジーきれいー池と滝ーもみじ林ー江戸後期ー今週末までーふ〜ん
ドライビングテク
（１）
愛機ー走行距離ー30万ｋｍー２回ー不思議なー奇跡のー連続ー高速道路走行中ー突然の停止ー1回目ートンネルから出た時ーギヤーダウンー誤った操作でーエンジン
オーバーヒートでーダウンー事故とはならずー奇跡ー2回目ートンネル内でーアクセル全開した？ーレッド・ゾーン越えた？ー突然ーエンジン壊れたー部品バラバラ
ターボの中もー壊れた部品バラバラーリビルトエンジンー載せ替えー2回
ゴルフテク
（１）
ゴルフスイングールーティンをーシンプルにー設定するーアドレスー背中をヘッドが地面に着くまでー曲げてー両膝を軽く曲げるー両脇を締めるーグリップ確認する
指で軽く支えるーバックスイングー下半身はー動かさないー右股関節でー後方にー動かすー腰の高さでーヒンジーヒョイとー肩の高さまでーグリップーボール方向へ
上げるー左肩をー顎までーパワーをー蓄えるーひと呼吸ー静止するーつぎにー
貯めをつくるー貯めを感じるー次にースイング開始ー両肩をーアドレスへー戻すー右肘をー身体にーつけていくーIMPACTーボールのうしろをー見てーボールを見送る
フィニッシュまでー左の股関節をー後方へー動かすー両肩をー前方へー向けてー左肩へー担ぐー右の足はー踵立ちでーピタッとー静止するー約３secー繰り返しー素振り
練習する
（２）
パートナーーゴルフレッスンコーチとー不倫ー今年の4月ーレッスン初めてからー5月ごろから関係がー始まったーゴルフレッスンー2回目からー1コマー50分からー2コマ
100分へー増やしたー５月の意味深なーラインーメールーパートナーー1回目のレッスン終わってー自宅からーおねがいしますーニコニコーマークー自分のースマホ番号
コーチー連絡ありがとうございましたーふんー主にー昼間にー逢瀬を重ねたみたいー近くのーファミレスの駐車場でーおとこのーくるまのー助手席にー乗り換えて
向かったみたいー呑気な亭主ー9月にー気づきー10月ーレッスンもーコンペもー止めさせー吸わされてたー電子タバコもー止めさせたー次のー月曜日ー嘘の情報で
誘き出す作戦ーMISSION IMPOSSIBLEーパートナーーおとこからのーメールを見てーいそいそとー着替えてークルマへー見るとーすぐ前のー道路にー亭主のクルマ
びっくりしてーパートナーー駐車場へー戻るーおとこへー亭主がー近くにいるーとーメールーおとこはー停めていたーファミレスの奥の駐車場にー４PMごろから
動かずー夜になってーヘッドランプーつけてー逃げるようにー国道側へーまだまだー関係を続けようとしているー互いにーメールでー連絡をとりあってるー判明した
翌日ーパートナーからースマホとりあげたー泣いていたーザマーみろだーまだまだー沼らされた洗脳状態ー残っているー沼らせたーゴルフレッスンコーチに幸あらんことを
ラブテク
（１）
おとこーとーおんなはー本当におもしろいー奥が深いー興味しんしんー不倫ーできるーおとこーとーおんなー不倫できないーおとこーとーおんなーふたつのーグループある
（２）
おとこーとーおんなー互いの目をー見るだけでー互いにー気が通じ会えるのかー通じ合えないのかー分かるーおもしろいー興味しんしん
紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき