紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 卵焼き、梅干し、みそ汁、 ご飯（少なめ、美味しい）
昼食 ぬた、鯛のあら煮（かぶ）、みそ汁、ご飯
夕食 ピザ、フライドポテト、ジンジャエール、コーラ、HOT珈琲
HOT蕎麦（美味しい）
ライフテク
（１）人生のコツー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー覚醒ー内面的安心感ー使命と責任ー充実感ー俯瞰ー視点視野拡がるー拡大するー執着からのー解放ー執着を捨てる
直感力の向上ー内面的満足感ー内面的安心感ー無償の愛い
（２）
TVーNurfー新しい始まりーワクワク感ードキドキ感ーいいよねーだいすき