効果・効能

我が家では　だいぶ前になるけれど　ruruちゃんから

頂いた　そば茶を飲み

（そば茶の効能・効果としては、【高血圧】【糖尿病】【動脈硬化】などといった

生活習慣病の予防・改善が挙げられる他、

【ダッタンそば（韃靼蕎麦）】を原材料にしたそば茶では、

シミ・ソバカスを作り出す原因となるメラニン色素の生成を

抑える作用を持った「シス・ウンベル酸」という成分が含まれていることから、

お肌の美肌・美白効果が期待できるとされています



更に「もち麦」をごはんといっしょに　炊いています。

ので

お弁当の　ご飯は　ちょっと　赤みがおびています。

　

これも　そば茶によく似た効果・効能があります。

が・・実は　私　これを食べ始めてから　体重が減りました。

なんもダイエットなんて　していないのに　落ちてきているのです。

これは　止められないってので　今は欠かせない　食材です。


ネットで調べたら　やっぱ　効果・効能は　そば茶と　なんら代わりはなく

それもこれも　私の身を案じての頂き物。

感謝です。