「愛理と尚哉 休日の過ごし方」+株+MTB(マウンテンバイク)

近所の公園~神戸界隈のイベントまで休日を楽しく過ごす様子を毎週更新予定。
子供が成長したので、株週記追加!?

パンク

2010-09-04 21:44:54 | 日記
朝から近所の川に魚(オイカワ)を取りに行きました
バケツを川面に沈めて勢い良く引き上げると1匹入ってる
20匹程取りました

汗だく

夕方から、グリーンピア三木の温泉へ

16時から行ったが、結構混んでる

有馬温泉より、イイかも…
尚哉は、水風呂が気に入ってた様子

その後、朝に捕まえた魚で物足りなかったので、
ペットショップで熱帯魚(ネオンテトラ)を30匹お買い上げ

ネオンテトラ30匹を自宅の水槽へ放流
結構綺麗かも…明日何匹死んでるかな?

水槽の雰囲気が行くなりました


毎年、夏太りするのでダイエットする事に
過度な運動は続かないので
最近流行のプロテインダイエット

牛乳で溶かして飲むタイプと(プロテインダイエット_イチゴ味)
水で溶かして飲むタイプを買いました(スリムアンドスリム_カフェラテ)
早速、晩飯代わりに ゴクッ
20~30分後 結構満腹感が出ました
今まで、お腹いっぱいごはんを食べてビールを飲んでたので
これからは、ダイエットドリンクとビールでカロリー半減
ビールを止めればもっと痩せるかも…

コメント
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