市川在住

読んだ本の紹介に加えて,市川での暮らしで何気なく目に留まったものごとを綴ります.ご飯屋さん,街並,風景など.

ねこ背は治る!

2013-02-28 07:58:45 | 趣味(本・映画・音楽etc.)
この本はねこ背じゃない人にもオススメの本です.
この本に書かれている肝は,技術や方法論ではなく
生きていく上での体に対する考え方です.

その考え方の核となる部分は
体の部位をどのようにイメージするか
ということと感じられました.

この考え方を知っているだけで
あらゆるパフォーマンスが向上すると
この本には書かれています.

実際どれくらいの効果があるかは人次第でしょうが
知っておいて損はないと思いますので
ねこ背かどうかは置いておいて
一度手に取られてはいかがでしょうか?

ねこ背は治る!
小池義孝(一義流気功治療院院長)
自由国民社


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