この本はねこ背じゃない人にもオススメの本です.
この本に書かれている肝は,技術や方法論ではなく
生きていく上での体に対する考え方です.
その考え方の核となる部分は
体の部位をどのようにイメージするか
ということと感じられました.
この考え方を知っているだけで
あらゆるパフォーマンスが向上すると
この本には書かれています.
実際どれくらいの効果があるかは人次第でしょうが
知っておいて損はないと思いますので
ねこ背かどうかは置いておいて
一度手に取られてはいかがでしょうか?
ねこ背は治る!
小池義孝(一義流気功治療院院長)
自由国民社
この本に書かれている肝は,技術や方法論ではなく
生きていく上での体に対する考え方です.
その考え方の核となる部分は
体の部位をどのようにイメージするか
ということと感じられました.
この考え方を知っているだけで
あらゆるパフォーマンスが向上すると
この本には書かれています.
実際どれくらいの効果があるかは人次第でしょうが
知っておいて損はないと思いますので
ねこ背かどうかは置いておいて
一度手に取られてはいかがでしょうか?
ねこ背は治る!
小池義孝(一義流気功治療院院長)
自由国民社
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